日本日职联赛在每个赛季共进行34轮比赛，其中每个队伍都要面对其他18支球队。为了区分主场和客场比赛，每个队伍都要进行17场主场和17场客场比赛。在比赛规则方面，日职联赛还有一些特殊之处。

　　首先，日职联赛的比赛时间为90分钟，分为两个45分钟的半场，中场休息时间为15分钟。如果在常规时间内没有分出胜负，则会进入加时赛，每个半场为15分钟。如果加时赛仍然没有分出胜负，则进入点球大战。

　　另外，日职联赛还有一个独特的规则，那就是“外援三人制度”。每个队伍可以注册最多5名外籍球员，但是在每场比赛中只能派出3名外籍球员上场。这个规定旨在保护和发展日本本土球员，提升日职联赛的竞争力。

　　除此之外，日职联赛还有其他一些规则和制度，如积分榜排名、冠亚军争夺、升降级制度等等。作为日本最高水平的足球联赛，日职联赛已经成为了日本足球的重要组成部分，吸引了大量球迷的关注和支持。

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